söndag 30 september 2012

Uppdatering

Lite dåligt med inlägg från mig men jag har hunnit varit på två yogamoduler sen sist.Och nu är det inte många gånger kvar på min resa, jag är så tacksam för jag att jag hoppade på denna kurs och att jag lärt känna min kropp på ett djupare plan.
Nästa gång ska vi fördjupa oss i ayurveda, det ser jag verkligen framemot.


Pannchakrat 6:e chakrat
Tredje ögat



Sanskrit: Ajna chakra
Element: Ljus
Läge:Mellan ögonbrynen
Kroppsdelar: Panna,ögon,öron,näsa och hjärna nervsystem, 
Körtel: Hypofysen,tallkottkörtel,
Sinne:Det sjätte sinnet
Färg Indigo blå
Egenskaper:  intuition och självobservation
Fysiska problem:Huvudvärk,ögonproblem,psykiska sjukdomar,ryggbesvär.

Det tredje ögat förknippas med intuition och självobservation,sinneskontroll och visdom. För att utveckla din intuition krävs en förmåga att kontrollera sinnet och befinna dig i ett neutralt och meditativt sinne.

Pannchakrats demon är Illussion
Ett underaktivt pannchakra fokuserar alltför mycket på logik och fönuft medan förmågan till "plötsliga insiker" är dåligt utveckat. 

Ett överaktivt pannchakra kan leda till hallucinationer, besatthet och mardrömmar. Det blir svårt att fokusera och koncentra sig på det man gör.

När sjätte chakrat är i balans är man grundad och jordnära samtidigt som man har  en utvecklad känslighet och uppfattar subtila budskap. Man mediterar regelbundet och lyssnar till sin inre röst.Man har förmåga att visualisera se inre bilder.

I obalans kan det visa sig som okänsligt.Man upplever bara det materiella i tillvaron som verkligt och den andliga dimensionen avvisas.  

Kronchakrat det 7:e chakrat

Sanskrit: Sahasrara chakra
Läge:Mitt uppe på hjässan
Kroppsdelar: Hjärnan centrala nervsystemet
Körtel: Tallkortkörteln
Färg: Violett
Egenskaper:Insikt och förvirring
Fysiska problem:Depression,psykos,oro,förvirring och problem med nervsystemet. Överkänslig mot ljus och ljud.

 Det sjunde chakrat rymmer den energi som ger upphov till hängivelse, hänryckning, profetiska tankar, transcendenta idéer och mystiska upplevelser.

Kronchkrat relaterar till själen till en högre medvetandenivå. När kronchakrat öpnnas når du till ett tillstånd av absolut stillhet och insikt. För att kronchakrat ska öppnas på ett balanserat sätt så krävs det att dom andra chakrorna är i balans.

Om kronchakrat är i obalans kan man uppleva sig separerad och avstängd från sin omgivning.Man är inte öppen för det andliga dimensionen i livet och känner att livet inte har någon mening.

För en person som domineras av kronchakrat finns det inget mer att veta eller uppnå.Man vet vem man är och man vet att man är en del av det hela och att allt är ett. Kronchakrat utvecklas genom meditation,tystnad och ensamhet.


Kram Lotta

söndag 16 september 2012

Vår lilla prins

Grattis Leo på din 1-årsdag



Du fina solstråle som berikar vårt liv ♥

Kram Lotta