När allt tar en annan form

Så kom beskedet från F-kassan som gör att livet tar en annan form.

År av utredningar

Och jag får ett samtal av någon som framför en hälsning från min handläggare som jag bytt så många gånger så jag har inte en aning om vem det är.

Avslag

Känner ändå ett lugn i allt

Livet tar bara en annan väg

Då jag känner mig redo för något nytt

Vi pratar här hemma om vad som kan vara det bästa för mig, finns det fler möjligheter om vi flyttar in till stan till vår lägenhet som snart blir klar. 

Ge det en chans

Vem är jag at döma ut det innan jag provat

Även om motståndet finns där då jag är mer för naturen

men vi bor långt bort ifrån allt och för mig är bilkörning något som tar mycket energi

Vi lämnar inte husvagnslivet bara lägger till en lägenhet

Det känns det genast bättre när jag ändrar perspektiv

Jag tänker på hur jag sparar energi

Hur jag kan bli mer hållbar

Det var inte alls detta vi tänkt oss

Drömt om

Vår dröm om Spanien finns fortfarande kvar men det kan ju upplevas i olika former 

och vem vet om ett år eller två

Allt är föränderligt

Dom senaste åren har jag tänkt mycket på att att jag vill följa med i energin och se vart det leder. 

För mig ger det mer en känsla av frihet

Jag är annars expert på att planera men jag vill inte låsa in mig i planen för det kanske inte var den rätta planen för mig. Om ni förstår vad jag menar.

Men jag erkänner att det här är nog ibland det konstigaste flyttarna jag kommer att göra.

En säng och soffa kommer från en möbelaffär

Ett köksbord och några kartonger från ett förråd

Känslan är lika som att flytta till sin första lägenhet

Allt börjar på nytt

Kram Lotta

The Feminine Journey

Tror du som jag att allt som visas i ditt yttre speglar ditt inre

Vill du som jag leva i frid släppa alla gamla mönster som du bär med dig.

Då kanske denna resa är för dig

ett 6 veckors program som tar dig ner till att lösa blockeringar på cell nivå. 

Vill du gå på djupet i din läkning

Ha tillit i processen att det finns en gudomlig plan för alla av oss

Våga öppna dörrar till dina ursprungssår

Stanna kvar och möta smärtan 

Förlåta

Transformeras

I sin renaste form

Känner mig som pånyttfödd

Har mer energi och ett lugn i min kropp

Läs mer hos Be Inspirit

Kram Lotta

Den stora tröttheten

Vi måste våga prata mer om den trötthet och ohälsa som finns i samhället

Det är så många kvinnor som går sönder och det är helt normalt i detta samhälle

Varför???

Hur vi bara krigar på

Men vad kan vi kan göra för att läka 

Vi känner oftast hur varningsklockorna börja blinka med ett svagt ljud i bakgrunden.Men vi har inte tid  eller rent av rädda för att lyssna. 

Vi har hundra ursäkter och strategier för att fortsätta köra över vår kropp

Och när kroppen sagt stopp då blir det svårare när tröttheten förlamar än, kroppenskriker låt mig bara vara ifred.

När kampen håller sitt grepp om varje liten cell

Att det är den största utmaningen att ta sig till duschen, mjölksyra som du sprungit marathon efter du tvättat håret. 

Jag har nu levt med ME sen 2011 och det har gått upp och ner i mitt mående

Jag vill fortfarande säga att det är obalans i mitt system i form av inflammationer. Enligt mig så är det ett sätt för kroppen att tala. Om vi nu har ME eller ont i ett knä. Jag är högkänslig och klarar inte av massa intryck och för snabbt tempo. Jag behöver lång återhämtning mellan aktiviter. 

Bara vara i tystnad 

Jag har tänkt mycket på hur vi hamnar i facket som sjuka.

Ja vi klarar inte av ett "vanligt liv" men det kanske inte var planen vi kanske ska visa vägen till något annat. 

Visa vägen till andra former hur vi kan leva och må bra.
Vi måste bara läka på cellnivå

Så vi ser vägen

Jag överlämnar mig till att det finns en plan för mig
 och jag har under många år tagit små och stora steg till en plats där det finns mer tid för återhämtning och reflektion

Jag har vågat släppa taget 

Vad är viktigast

Bara friden i mitt inre

När  jag tappar kontakten då blir det plötsligt livsviktigt med saker i mitt yttre 

Och jag tappar energi 

 Inflammationer i kroppen är ett hett ämne just nu. 
Det skapas av fel kost trauman stress och vårt sätt att leva idag

Vi måste våga ta oss tid för återhämtning

Vi måste våga känna in vad som är bäst för just oss

Vi kan inte dela oss i bitar för att få i hop vardagspusslet.
 Tillslut har vi ingen kontakt med kroppen vi lever bara uppe i huvudet

Och så är det ju det här med kosten, vi behöver få i oss mer näring får att läka.

Jag vet att det är så svårt att tala om för att vi är så olika som individer och det finns ju inte ett svar. 

Kroppen är ju fantastiskt tålmodig

Varje dag arbetar alla system 

just för oss

Kroppen älskar oss villkorslöst

och vill hjälpa oss

Vi måste varsamt ta hand om den 

Att inte ta den för givet  

Ibland behöver man få ett energiutbyte av en annan person för att få i gång processen

Och det viktigaste och kanske främmande för en del av er.

Gå ner i kroppen till dina ursprungssår, så frigörs cellminnen i känslokroppen där kan du finna 

din renaste form

Jag själv har blivit vägledd till att öppna dörrar som jag trodde var stängda med hjälp av 

The feminine yourney

Kram Lotta

En ny resa

Jag har funderat länge på att ta upp bloggen igen, varit in någon gång men det har inte kommit fram några ord att förmedla. Idag när jag klickar in och gör ett nytt försök så ser jag att det är på dagen fyra år sedan jag skrev förra gången. Just då hade vi bestämt att sälja vårt hus och just då började en ny resa.

Vi flyttade till vårt nybyggda hus och trivdes så bra, älskade läget närheten till naturen och vattnet. Vi byggde altan, satte upp spaljeér och häck. Inget fel på det men när ett helt område började växa fram och såg likadant ut, när allt gick fort fram.Hus som byggdes hela tiden och ytan blev mindre då tog liksom luften slut.

 Det började det krypa lite smått i mig.

En sommardag när vi sitter i husbilen då säger jag att det måste finnas något mer i livet 

En annan livsstil

Och sen börjar resan mot det nya

Vi köper en lägenhet med inflyttning 2019 

Fråga mig inte varför.. Bara ett sätt för oss att ta oss vidare tror jag

Vi säljer vårt hus och flyttar till vår husvagn och vi ger bort säljer kastar dom flesta av våra ägodelar.

Så befriande

Vi trivs bättre än vi kunnat ana så vi känner inte att vi behöver någon lägenhet.

Och där  i tomrummet av stillsamhet, återhämtning och närheten till naturen som resan börjar ändra form

I Sin Renaste form

Lager skalas av 

Energin går upp och ner men jag vill fortfarande tro på något större

I det yttre har jag diagnos ME men i mitt inre är det en obalans

Jag lever stillsamt så min kropp hinner återhämta sig mellan aktiviter 

Jag släpper taget

Jag yogar mediterar och överlämnar mig

Jag tar emot massor av healing

Jag ger healing

Jag ger min kropp näring

Jag omger mig av naturens läkning

Jag umgås med dom som ger mig energi 

Familjen

Och så den där lilla extra gåvan i livet

Barnbarn 

Allt förändras 

Jag brottas med tankar ändå ibland som att göra det som är bäst för mig eller passa in. 

Då tappar jag energi

Jag funderar på hur jag ska förmedla min resa

Att vissa saker gör oss sjuka och vi tappar vår kraft i detta samhälle.

Det måste bli en förändring

Att hitta sin renaste form utan våra olika roller och etiketter

Våga släppa våra präglingar

Våga möta våra demoner

Våga be om förlåtelse

Våga bryta mönster

Våga lyssna på vår  kropp och ta hand om den med respekt och tacksamhet

Våga tro på något större

Våga ha tillit

Våga stå i vår sanning

Vilka är vi då.....

I vår renaste form

Kram Lotta

Att lämna vidare sitt hem

Plötsligt händer det!!!!!

Jag har på sista tiden känt att det är något på gång

Något större

En känsla av rastlöshet

En känsla av tomhet

En känsla Jaha nu då!!

Ska vi det eller det?????

Och så en Måndag förra veckan åkte jag iväg med min syster

för att titta på en tomt där hennes dotter skulle bygga hus.

Och då blev ja helt förälskad i läget.

Kom hem och visade sonen och han sa JAAA

Mannen kom hem och vi åkte dit och han sa JAAA

Pratade med byggföretaget och det fanns ett hus som var till salu men det var ett visningshus

som snart skulle byggas så vi var tvungna att ta snabba beslut om vi skulle vara med på tåget

Efter mycket vånda och samtal med banken så lämnar vi tryggheten

där jag också känt mig lite låst

Det är nära till jobbet(5 min med cykel)

Vi bor billigt

Min släkt har ägt det här huset i typ 60 år

Vi har lagt ner våran själ i detta hus

Vi har otroligt fin natur nära oss

Men jag känner mig redo att lämna över nyckeln till någon annan nu

Byta energier 

Öppna mig för något annat

Snart lämnar vi över Gröndalsvägen 4 till försäljning 

Livet är spännande!!

När man vågar släppa taget och kliva utanför sin comfort zone

Kram Lotta

Ett liv Mitt liv

Jag får ofta frågan om det är något jag saknar 

när det gäller min livsstil

Jag lever oftast som jag lär och jag

saknar inte godis,fika utemat osv..

Och om det slinker ner något för jag vill

då är det mitt val och jag är inte hårt mot mig själv.

Det som är svårt ibland(när jag är trött) är att orka fixa och dona med allt

Varje morgon vara alert till att göra sin juice och frukost

Ta sin medicin och pulver och allt vad man håller på med :) 

Göra sin morgonyoga

 Hundpromenad

Ha koll på kvällens mat (tack och lov för Linas matkasse)

Kanske behöver jag baka något bröd

Det som kan vara svårt är att det inte syns utanpå när jag har sämre dagar

och inte orkar vara med i det sociala livet

Mitt behov av tystnad är enormt 

Jag måste ha en plan så det blir bra för mig

när det gäller mat, kan inte slänga i mig vad som helst

och om matklockan har ringt då är det bråttom!! :)

Balansen.

Juice Nötter frukt

och vatten är alltid bra att ha med sig

Det har blivit min vardag och jag

skulle inte vilja byta bort den för det är här jag mår bra

Det jag saknar mest är nog

att kunna ha mer utrymme att

kunna tänja på gränserna ibland.

Spontant kunna orka umgås med vänner och familj

Orka gå och titta på en match

när mina söner spelar.

Spontant kunna sticka iväg utan att behöva planera

hur det blir med maten

Spontant kunna var uppe sent

en natt för att jag vill

Att inte priset skulle vara så högt

Att kroppen inte lägger ner

Efter år av starkt tillfrisknande och läkande 

så har bakslagen ramlat in

och stressen börjar göra sig påmind i kroppen

Var på massage igår och

det fanns lite att jobba med

Kroppen låser ihop sig i gamla mönster

Mönster där den känner sig  hemma.

Puh det var inte på något vis skönt.

Bara en väntan på att det skulle ta slut..

Det är bara att stanna upp och 

göra om och göra rätt..

Svårt att hitta lagom 

och vad som är lagom för mig

och ännu svårare när jag känt mig så frisk....

Idag en ledig dag

Yoga

Återhämtning

Frisk luft och promenad

Sol

Kändes som en bra dag helt enkelt.

En långsam dag

En dag som jag behöver fler utav för att fungera

Imorgon är en ny dag och jag har tagit några nya beslut

Det kommer att bli bra

Det kommer att bli den väg jag ska gå på

ibland tar man bara en liten omväg för att förstå

Nu sovklockan ringt för länge sedan :)

Sov Gott!!

Kram

Chakraresa

Igår var jag på en resa
En resa genom mitt chakrasystem till
toner av klangskålar i kristall för att 
förstärka effekten.

En resa av insikter 
En resa med stopp av blockeringar
En resa av läkande och
balanserande av mina
chakran

En resa från rotchakrat till
kronan där man färdas
mjukt  och varsamt
där man ligger inlindad
 i en varm ullfilt
och varvar med mjuka flödesövningar
för att vara med på resan
Det är väldigt lätt att sova sig igenom annars 

Shanti

Ljud är vibrationer och 
vibrationer fortplantar sig bra i vätska och hålrum
vilket våra kroppar består av till stor del. Kroppen blir en 
resonanslåda som vi stämmer med hjälp av
vibrationerna från skålarna
Spänningar och blockeringar löses upp och lämnar
efter sig avslappning och flöde både i den fysiska
kroppen och i ditt energisystem



Slutar aldrig förvånas av vad yogan fixar och läker
Idag känner jag mig både piggare och lugnare
mer beslutsam
 och med ett renare sinne
Som jag har duschat på insidan

Tack Annika ♥


Namasté

Balans

Jaha så försvann det en vecka bara sådär..
Det kostar på mitt energikonto att 
jobba mycket.

Nu har jag trixat lite med schemat och
tagit semester en dag i helgen.
Att återta sin balans


Det är kul att vara med i nya projekt
men det kostar också.

Ja det var det där med balansen
ibland går livet lite fort
för min balans

Det var bara det idag..
Ha en fin helg!!


Vacker bild på balans

Lånad från google

Kram

Ibland kan yoga vara smärtsamt

Gårdagen bestod av 3 timmars kraftfull Holistisk Yoga

Dessa små verktyg som lagar

fixar och läker

Att vara i våran kropp
Samtalet 

och hur vi lägger våran intention
En nyckel till läkning

Att känna var vi har våran rymd

Har vi plats?

Har vi ställen där det är mindre plats?

har vi ställen som dras ihop 

där det gör ont 

där vi behöver läkning.
Känn efter hur det känns i din kropp om du skulle hamna i en obehaglig situation.

Hur påverkas din andning,rymd och grundning.

Att känna våran rygg

Andas med ryggen då lugnar resten av kroppen ned sig

Att känna våran rotlinje

Våra rötter

Där vi kan släppa ifrån gammalt skräp som vi går och släpar på

Tankar och oro minnen

Skölj ut dom genom dina rötter och våga att släppa taget

Att omfamna sig själv och våga

lyssna på den inre rösten

Kan vara smärtsamt men den leder ändå framåt.

Det skaver och jag känner motstånd i hjärtchakrat 

men jag låter det vara så...

Jag lutar mig mot tilliten och processen fortsätter.

För några dagar sen blev beslutet att måla så starkt(efter flera år ) att det inte gick och hejda

så jag letar upp mina målargrejer och vad dök upp på min duk.

Rymd 

Sammanträffande eller får jag det jag behöver just nu.... 

Kram  

Hudvård

Jag använder mineralsmink från Dalarna

Back to Earth sedan något år tillbaka.

Ett naturligt smink som är fritt från onödiga tillsatser.

Kan verkligen rekommendera detta 

Det har lugnat ner min lätt irriterade hy

och ger en bra lyster.

Jag blir lite extra glad när det finns bra

miljövänliga produkter till bra priser

Det finns även att köpa refill påsar

Det har lång hållbarhet och är drygt.

Det jag inte heller kan vara utan är 

oljor från Moonsun

Jag är helt beroende av dom

helt fantastiska för kropp och själ.

Ems salva är läkande och fungerar 

bra mot Acne

Kram