Ett liv Mitt liv

Jag får ofta frågan om det är något jag saknar 

när det gäller min livsstil

Jag lever oftast som jag lär och jag

saknar inte godis,fika utemat osv..

Och om det slinker ner något för jag vill

då är det mitt val och jag är inte hårt mot mig själv.

Det som är svårt ibland(när jag är trött) är att orka fixa och dona med allt

Varje morgon vara alert till att göra sin juice och frukost

Ta sin medicin och pulver och allt vad man håller på med :) 

Göra sin morgonyoga

 Hundpromenad

Ha koll på kvällens mat (tack och lov för Linas matkasse)

Kanske behöver jag baka något bröd

Det som kan vara svårt är att det inte syns utanpå när jag har sämre dagar

och inte orkar vara med i det sociala livet

Mitt behov av tystnad är enormt 

Jag måste ha en plan så det blir bra för mig

när det gäller mat, kan inte slänga i mig vad som helst

och om matklockan har ringt då är det bråttom!! :)

Balansen.

Juice Nötter frukt

och vatten är alltid bra att ha med sig

Det har blivit min vardag och jag

skulle inte vilja byta bort den för det är här jag mår bra

Det jag saknar mest är nog

att kunna ha mer utrymme att

kunna tänja på gränserna ibland.

Spontant kunna orka umgås med vänner och familj

Orka gå och titta på en match

när mina söner spelar.

Spontant kunna sticka iväg utan att behöva planera

hur det blir med maten

Spontant kunna var uppe sent

en natt för att jag vill

Att inte priset skulle vara så högt

Att kroppen inte lägger ner

Efter år av starkt tillfrisknande och läkande 

så har bakslagen ramlat in

och stressen börjar göra sig påmind i kroppen

Var på massage igår och

det fanns lite att jobba med

Kroppen låser ihop sig i gamla mönster

Mönster där den känner sig  hemma.

Puh det var inte på något vis skönt.

Bara en väntan på att det skulle ta slut..

Det är bara att stanna upp och 

göra om och göra rätt..

Svårt att hitta lagom 

och vad som är lagom för mig

och ännu svårare när jag känt mig så frisk....

Idag en ledig dag

Yoga

Återhämtning

Frisk luft och promenad

Sol

Kändes som en bra dag helt enkelt.

En långsam dag

En dag som jag behöver fler utav för att fungera

Imorgon är en ny dag och jag har tagit några nya beslut

Det kommer att bli bra

Det kommer att bli den väg jag ska gå på

ibland tar man bara en liten omväg för att förstå

Nu sovklockan ringt för länge sedan :)

Sov Gott!!

Kram