Allt finns där om vi bara vågar stanna upp

Jag kände direkt när jag vaknade att idag blir det nog en bättre dag

Det håller på att vända efter några dagars total vila

Jag sätter mig på yogamattan och efter mina Kriya Överflöd 

Så sätter jag på Jon Henriks nya album, jag bara sitter där och ni vet när

man bara hamnar i denna Bliss

När allting bara stannar av och lugnet i kroppen infinner sig

Då det bara är frid du känner glädjen med dig själv och

tacksamhet så du nästan vill gråta

Efter det går jag en sakta kort liten promenad där solens strålar

värmer gott.

Känner mig tacksam idag.

Jag kan känna att vi tappar något viktigt på vägen när det går så fort i vårt samhälle

Hur vi ska vara,tänka,se ut,äta,leva och bo

Jag dras också med i tempot och det materiella

Men jag blir mörkrädd när jag diskuterar med min son som går på gymnasiet 

Alla spel som pågår

Och oj vad dom har mycket att brottas med

genom all  upplysning som strömmar i deras värld

Vill bara backa bandet stanna upp

även om det bara är för en liten stund

Se det kraftfulla med att titta inåt

Det är där allt finns

Det är att vara fri

Kram