Ett nytt kapitel

Känner att jag snart börjar landa i det nya,sakta börjar få i ordning på mina tankar som  har snurrat omkring ett tag. Ett nytt kapitel har börjat i vårt liv.

Genom alla år tillsammans har mannen haft skulder från sitt gamla liv,sitt gamla hus och för mig har det aldrig spelat någon roll, för mig har alltid kärleken gått först.

Idag känns det som vi vunnit på månadstriss livet ut. Yippie!!!! Genom detta blev det mycket förändringar och nya möjligheter. Huslån som skulle skrivas om och vår dröm om en husvagn har blivit sann som också har lett till att vi var tvungna att köpa en ny bil. Mycket av det ytliga och praktiska har tagit plats och ibland när allt går fort och det ska lösas mycket blir kontakten till mig själv  lite mer svajig med lite mindre tålamod. Och jag måste stanna upp och inte glömma bort tacksamheten  till allt. Men nu är allt klart och vi går och väntar med fjärilar i magen på att få hämta husvagnen. Som ska ta oss ut på nya äventyr

Kram Lotta

Mantra

Används för att tona in sig innan ett yogapass 

Jag hälsar den obegränsade

 kreativa kraften 

och den inre visdomen

Dagens frukost

Yoghurt

Frön

Gojibär

Blåbär och hallon

Ha en bra dag alla fina!!

Kram Lotta

Min yogaplats

Har fått en plats i vårat vardagsrum. Där har jag saker som betyder något för mig

En bok från Indien där jag skriver saker som jag önskar och är tacksam för.

 Och allt jag har bett om har faktiskt har kommit till mig ♥

Buddha från Indien

En buddha från Thailand från min dotter

Från min dotter när hon var i Thailand

Jag och min stora syster när vi var små ♥

En gåva

Jag är väldigt förtjust i vackra böcker

Kram Lotta

En titt hos mig

Hemma hos mig blandar jag gärna nytt och gammalt,tycker inte om när det är perfekt. Och det är väl därför jag har valt att bo i ett gammalt hus där allt är snett och där jag ofta får använda ordet charm. 

Min favoritdoft

Mitt favoritskåp 

Ett hjärta som jag fått av ett av mina barn

En buddha från Thailand som jag fått från en vän

Lite trassel

En enkel sten

Ett urval av mina böcker

Kram Lotta

Må bra dagar

Igår var jag på ljusmeditation

Vi samlas och får kraft av varandras energier i en meditation

Vi fokuserar på ljuset som vi alla

bär inom oss

Foto Instagram

Idag fika med en vän där samtalsämnena aldrig tog slut

 och ljuset ute byttes ut till mörker innan vi sa hej då.

Tack ♥

Foto Instagram

Kram Lotta

Dagens Tanke

365-Days-of-Inspiration

Kram Lotta

Fint från Ikea

Var till staden idag till det stora varuhuset och köpte dessa fantastiska underlägg som jag hade fått tips om från Svart vitt och rött blev väldigt nöjd. Annars är inte det min favorithobby att gå på stora varuhus. 

Blir alldeles matt av alla intryck men väldigt glad när jag fick duka till kvällen och när jag tänker efter 

så har mina gamla hängt med i många år så det var verkligen dax för ett par nya.

Kram Lotta

Yogakväll

Jag kliver in på Shanti hänger av mig jackan och går med mjuka steg upp för trappan och jag känner hur jag ler med hela kroppen.Det vilar en stämning av lugn från ljusets lågor och musiken i bakgrunden när jag kliver in i yogasalen där alla vita mattor, filtar och kuddar välkomnar mig. Jag kramar om min bästa fröken och känner tacksamhet för denna yogakväll. Sätter mig på mattan och känner att allt är så rätt. Yogan gör mig så hel så komplett.

Kvällens yogapass var för magen som  avslutades med meditation Yoga Nidra och

 sång meditation 

Snatam Kaur - Aad Guray Nameh

Sat Nam

Jag åker hem 3,5 timme senare i harmoni med mig själv.

Kram Lotta

Google i vardagen

Som jag skrev för ett tag sen var mitt minnes kort till kameran skrivskyddat,jag tänkte att det är väl bara att köpa ett nytt. Men kunde ändå inte riktigt förstå varför det stod att det var skrivskyddat. Googlade och läste att det fanns en liten knapp på sidan och mycket riktigt så var det det som var felet. Så nu funkar det igen, vad gjorde man innan google fanns!!:) På gott och ont kanske...

Några bilder från min promenad

Hittade ett hjärta på min promenad

Kram Lotta

Hjärt meditation

Igår var jag in på Ninas blogg Yogamudra och hittade denna härliga meditation för hjärtat från spirit voyage. Jag provade den i morse och äntligen efter flera veckors tankesnurr och svårt med närvaron på yogamattan kände jag att jag var där i närvaron och energin höjdes. Trodde inte att jag skulle klara av 11 minuter pga av att jag har frosen shoulder, skuldror,armar och allt annat som hör till hjärtchakrat, men faktiskt känns det som det blev lite bättre.

Sat Kar Tar

Kram Lotta