Blir inspirerad av Tidiga mornar och skriva om förändring.Tänker hur livet har förändrats sen yogan kom in i mitt liv en höst för 10 år sedan.Från att vara. Är alla andra nöjda så är jag glad!!! Att leva igenom andra. Till att lyssna på min egen röst..
Våga släppa det dåliga samvetet som jämt fanns där
Våga säga att: Det här behöver jag.. Det är OK
Våga ta ansvar för mig själv och respektera mina behov även om man inte passar in i mallen jämt.
Inte ta ansvar för alla andras känslor och behov. Försöka rädda hela världen!!! Medberoendes starka kraft....
Alla har vi våran egen resa och allt blir som det ska....
Några år senare gjorde jag min första resa till Indien och där lämnade jag kvar en massa skräp som jag rensat ut, en omtumlande resa. Som blev som en stark drog att jag bara var tvungen att åka tillbaka igen och igen och några gånger till... Tror verkligen att det var något jag behövde för att läka för det går inte att beskriva med ord hur den ayurvediska läkekonsten tar hand om både kropp och själ.
Och några år med en kropp som verkligen sa ifrån att nu måste du vara lugn och ME-diagnos fick mig ännu mer att grotta ner mig i självläkande.
När långtidssjukskrivning blev ett faktum tänkte jag nu får det ordna sig, och jag anmälde mig på en utbildning/rehabilitering i Holistisk Yoga som jag gått och drömt om ett tag men tyckte inte jag kunde unna mig något så stort.. Det hade jag aldrig gjort förut!!!
Och det var nog det bästa jag har gjort för mig själv ♥ Tackar mig själv ♥
Fortsätter med mitt självläkande genom att boosta mig själv med ren mat mineraler och vitaminer och tänker på hur jag lever min vardag.Kan fortfarande inte ha för högt tempo då kommer mina ME symtom tillbaka, fast jag har en snabbare återhämtning nu.
Har förändrat mig ganska mycket i min livsstil och kanske inte det passar alla, för alla går sin väg.Väldigt provocerande för vissa. Jag har fått försvarat mig och det jag tror på och ibland anpassat mig mig för att inte vara krånglig eller sticka ut. Ibland har jag känt att låt mig bara vara i fred så jag får sköta mitt!!! Men också fått mycket kärlek och att jag är en inspiration för andra.
Men åren har gått och jag har blivit starkare i mina beslut om vad jag mår bäst utav och det finns inte så mycket att välja på för att hålla mig frisk. Att bryta mönster som inte är bra för mig är inte alltid lätt det sitter där så starkt men friden när allt börjar falla på plats och allt är OK är ändå större.Att släppa kampen ,att leva och inte bara överleva ♥
Jag faller också tillbaka.. Livets måsten knackar på.. Blir trött,grinig,ledsen,frustrerad men det är också OK.
Lutar mig starkt mot tilliten ♥
Allt blir ändå som det ska vara på våran resa det är ingen idé att vi försöker ha kontroll. Allt är föränderligt. Yogan gör sitt jobb. Så jag mår bäst när jag håller mig på mattan ♥
Det var dom första 10 åren sen yogan kom in i mitt liv
och jag tackar varje morgon att den kom till mig.
Och stannade...
Sat Nam ♥
I morse tog jag mitt dagliga änglakort
fick jag kortet Seger
Du förtjänar den här tiden av seger. Ditt stadiga fokus och ditt engagemang
har resulterat i välsignat förverkligande.
Du känner frid och behagliga känslor just nu.
Låt ditt fokus vara det innevarande ögonblicket och njut i fulla drag av varje känsla
och upplevelse. Du ska veta att framtiden är omhändertagen
på ett positivt sätt,så du kan tillåta dig att njuta av nuet.
Känn att du trivs med att vara du och var vis om att din framgång är bra för andra.
Kram Lotta
.jpg)
.JPG)