Krigaren

Känner en ny energi  på yogamattan senaste dagarna, ett behov av att stå i krigaren har plötsligt infunnit sig men tyvärr sätter min inflammation i högerarmen stopp eftersom jag inte kan lyfta den högre än till höften. Det får ändå en känsla av hopp och glädje att skutta till när jag under senaste året bara har jobbat med  holistisk yoga där kärnan  är att du med närvarande,mjuka och enkla yoga och andningsövningar släpper kamp och prestation och i närvaro möter dig själv och tar plats i kropp och själ som den är. Att du själv kan skapa förutsättningar för ett gott liv,oavsett fysiska förutsättningar 
Jag är född med slitstarka skor så jag  vandrar vidare på vägen mot ett friskare liv med hoppet spirande, just nu just i dag ♥

Lånat bilden från google här 

Kram Lotta