Oj hur ska jag återberätta min helg av första modulen av min yogakurs. Känns som jag hittat hem i yogan, där jag får utforska varenda liten del av kroppen och hitta på saker som jag ej visste fanns. Att få tid att bara få vara, och göra allt efter sin förmåga. Kraften i yogan växer hela tiden, att använda sig av mantran är väldigt helande. Bara att få befinna sig hos ulrica på shantiyoga är som att bli inbäddad i bomull, hennes värme och kunskap är helt fantastisk. Och alla nya fina vänner som jag har fått träffa och som ska fortsätta vara med på min resa.
Bilden är lånad från google
Kram Lotta
Några rader ur prospektet:
Holistisk Yoga öppnar för fler som är i behov av stöd och inspiration för djupare läkning.
Holistiska Yogan vill fördjupa känslan kring medvetenhet och försoning… och det innefattar ju
helheten.
Vad skiljer Holistisk Yoga från annan yoga?
Det som allra mest skiljer den Holistiska Yogan mot annan yoga är att själva yogan är mjuk
och enkel och anpassad till olika problematik och behov, samt att den terapeutiska processen
är djupgående och får ta tid och stort utrymme.
Åh, vad det låter härligt!
SvaraRaderaJag och yoga har en ständig brottningsmatch. Jag vill men kroppen är inte alltid med på noterna.
Stor kram till dig!
Hej Kära Lotta.
SvaraRaderaDet låter fantastiskt och det låter som du är lycklig :)
Härligt att ha hittat något som känns helande och uppfriskande, att sen få underbara nya vänner på köpet.. Härligt.
Ha en underbar dag.
Kram kram
Jessica
Allt som får dig att må bra är också bra:)
SvaraRaderaVill gärna berätta att jag gett dig en Liebster Blog Award i mitt senaste inlägg.
Ha en fin vecka! Kram Suz
Åhh - avancerad yoga - det är inspirerande och energigivande! Själv har jag bara provat den yoga som finns på gymmet och så Hasseludden SPA - å jag gillar't, även om jag är en nybörjare. Det bästa är nog att man kroppen är så närvarande, vilket jag tror knoppen behöver :) Fin dag önskar jag dig!
SvaraRadera