Brämhults hallondryck
Ekologiska hallon
2 msk ekologisk cocosa
2 ekologiska ägg
eller 2msk proteinpulver/vanilj Holistic
En bit ingefära
Mixa
Om jag endast tar smoothie till frukost brukar jag göra ca 4 dl
och energin finns kvar ända fram till lunch
Kram Lotta
Hej Lotta
SvaraRaderaVilket gott recept o perfekt om man håller sig mätt länge. Det kan va svårt tycker jag även om man äter en bra frukost så kurrar det i magen efter nån timma, detta ska jag prova.
Ha en fin dag.
Kram
Jessica
Brukar också "bara" dricka något på morgonen, då mår jag bra och sådana här smoothies är underbart mättande!
SvaraRadera