Yogans betydelse

Kroppen har varit med mig i dag och vi har haft en bra dag tillsammans ... Lycka att det just var idag så jag kunde fylla på med ny bra energi med ett skönt yinyogapass.

Yin representerar kyla, stillhet, mörker, jord, passivitet och acceptans. Något som  ibland kan vara lite svårt när sinnet vill mer än kroppen, Yogan har lärt mig att ta livet som det kommer, medgångar som motgångar. Det kan vara svårt i sorgsna stunder, men yogan ger stöd.
Namaste

Bilden är lånad

Denna fantastiska bild ger mig energi  ♥

Kram Lotta