Mors Dag

I helgen har mannen slipat golv så hela huset har vibrerat, men nu är golvet oljat och står på tork innan det är dax för tapeter. Mors-dag middag hos mamma, det blev grillat. Mums..
Kvällen avslutades med ett härligt Yinyogapass. Sista för den här termin. Tack Fia!!
När jag kom hem blev det lite te och smörgås med familjen... 

Hittade ett jättegott bröd i dag på coop

Kram Lotta

En egen plats

Lycka är:
Att snart får vi ett eget sovrum efter att ha sovit på hallen ett tag. Att bara kunna gå in på sitt rum och stänga dörren, att ha en egen plats.Jag är väldigt nöjd med mitt tapetval och till det blir det vitoljat trägolv...

Kram Lotta

Ur funktion

Är det någon annan som har problem att kommentera på bloggen. Ha en bra kväll alla bloggisar och jag hoppas att det fungerar snart.

                                                                

Till er alla ♥

Kram Lotta

Dagens Tanke

Om du låter omvärlden tro att du är galen är du fri att göra som du vill

Ur boken Ayurveda för ditt sinne

Av Janesh Vaidya

Kram Lotta

Dagens Tanke

En del betalar för att lyssna på musik och vara "online" överallt,
medan jag betalar för att lyssna på tystnaden…

Sanna Ehdin

Kram Lotta

Lyckolänk

Fick en fantastisk länk av min syster. En härlig meditation i dag med ljus och kärlek och ren lycka ♥ ♥

Kram Lotta

Äppelträd

Jag blir lika  lycklig  varje år vårat äppelträd har överlevt vintern, det står där så vackert mitt på tomten och pryder sin plats. Och ger oss skugga varma dagar.

Kram Lotta

Förvandling enligt Tao

"Gör mer genom att göra mindre. Livet förändras i stunder av overksamhet.
Gör ingenting. Då börjar du lära dig kvinnans Tao"

 Ur boken Kvinnornas Tao av -Pamela K. Metz-





"Mujer" betyder kvinna på Spanska, alltså står detta kina tecken för kvinnlighet

Jag gjorde denna tatuering för 10-år sedan utan någon tanke bakom, tyckte bara att den passade mig. Nu blev det mer kraft i den.

Kram Lotta



Hittade detta på en blogg Leslita

Lyckan är som fjärilar

Jag fick en fin kommentar och ett bra tips av en tjej här ute i bloggvärlden. Ayurveda för ditt sinne av Janesh Vaidya. Han har även skrivit en bok som heter  I det sista regnet, som jag blev intresserad av.

 Janesh  växte upp i Kerala i södra Indien. Han inspirerades tidigt av sin farmor som var naturläkare, inom ayurvedakonsten

I det sista regnet

Kram Lotta

Sommardricka

I dag var min ingefärsdricka klar. Svalkar gott i värmen.

Recept på Ingefärsdricka

Kram Lotta

Intensiv tid

Det är härligt med vår och sommar, ljuset flödar och värmen piggar upp efter en lång vinter. Men till nackdel är att tempot skruvas upp lite för mycket. Huvudet jobbar för fullt .



      Student     Semester     Fix med huset     Trädgård     Studentkläder     Presenter

Jag får jobba lite extra på att vara närvarande och inte flyga i väg i mina tankar.

Minsta sonen som klättrar upp för slussportarna

Jag är tacksam för att jag bor i en väldigt härlig miljö

Nära till kanalen, där det badas mycket .. Jag tycker det är för kallt.

Kram Lotta

Dagens Tanke

Framgång är att få det man vill ha. Lycka är att vilja ha det man får..

Kram Lotta

Ha tillit till dig själv

Våga tro på dig, på din kraft och din alldeles unika förmåga. Våga tro att du får hjälp att klara det du verkligen vill. Våga visa din egen storhet, så att vi andra får värmas av ditt ljus

Carolina Gårdheim

Bilden är lånad 

 

Tro alltid på dig själv och lyssna på din inre kompass.

Idag har  nya möjligheter öppnat sig

♥

Kram Lotta

Dagens Tanke

                                  Ömhet är passion i vila

Bilden är lånad

Kram Lotta

Yoga

Känner mig lugn i sinnet.Min kropp lever sitt eget liv just nu, det pågår något som jag inte har kontroll över.  Så jag suger åt mig av dagens  Yin Yoga pass och hoppas att energin kan följa med mig imorgon...

Namaste

Citronens betydelse ur boken: Växternas språk-Solöga

Din väg är rätt för dig

Visdom: Jag litar heltoch fullt ut på mig självoch fortsätter framåt på min väg

Låt ingenting får dig att vända om. Du är på helt rätt spår.

Det finns även en bok för djurens betydelse, två trevliga böcker om man får till sig saker i meditationer eller det man uppmärksammar här och nu.

Köp boken här Adlibris

Kram Lotta

Valborg

Våran helg består av mälarenergicupen i innebandy. Sista matchen för idag pågår nu och folket går förbi på väg till brasan. Själv har jag bäddat ner mig i soffan och suger åt mig av  tystnaden efter en lång dag i idrottshallen. Snart kan jag se himlen lysas upp av fyrverkerier.  En annorlunda valborg men härlig ändå.

Bilden är lånad

Trevlig valborg

Kram Lotta

Dagens Tanke

Underskatta inte värdet av att göra Ingenting, av att bara ströva omkring alldeles ensam, lyssna på allt som man inte kan höra och bara ha det bra.  

 

Nalle Puh   

Bilden är lånad

 

Kram Lotta

 

Bröd med saltåmjöl

Rent mjöl i påsen

Alla produkter kommer från biodynamiska och ekologiska jordbruk världen över. Här finns ingen användning av konstgödsel eller kemiska bekämpningsmedel. Inte heller används några främmande tillsatser i deras produkter. De använder bara de bästa ingredienserna. I brödet finns inget härdat fett, inga smakförstärkare. När du köper Saltåmjöl, så är det bara mjöl i påsen. Inget extra tillsatt gluten, askorbinsyra eller annat. 

Har provat andra produkter av saltå men mjölet är en ny  favorit  

Ikväll blev det soppa och nybakat bröd 

1pkt jäst

1tsk salt

5 dl mjölk

50 gram smör

5 dl Dinkelmjöl

2 dl Kornmjöl

2 dl Rågmjöl

Blanda i Linfrön eller Solroskärnor

Blanda ihop degen jäs i 30min

Baka ut i valfri form och jäs i 30min

Grädda ca 15 min om man gör dom i lite större storlek i 225 grader

 Kram Lotta

Dagens tanke

Vid varje ögonblick i vårt liv har vi oändligt många val, men i varje ögonblick finns det ett val som skapar glädje för den som väljer det och glädje för den som vill bli påverkad av valet.

I varje val jag gör förgrenar sig konsekvenserna oändligt långt bort. Väven som börjar vävas är oändlig. varje val jag gör skapar i mig antingen välbefinnande eller obehag.

Lyssna på kroppen, den berättar för dig vilka val du gör

"Att välja gädje"  Kay Pollak

Bilden är lånad

Kram Lotta

Hallonpaj

Min påsk har bestått av 3 dagars jobb underbrat väder, grillat. Påsklunch hos mamma och idag påskfika med svärföräldar

Idag bjöd jag på hallonpaj med vaniljsås

1dl dinkelmjöl

3dl havregryn

1 msk socker

100gram smör

Lägg på hallon strö över farin eller råsocker

Grädda i 20 min i 225 grader

Kram Lotta