Blåbär innehåller rikligt med antioxidanter och vitaminer även blåbärens fibrer är viktiga och kan lindra och skydda mot tarminflammationer, effekten bli bättre om blåbären äts tillsammans med probiotika.skyddar mot infektion och ohälsa Blåbär renar dessutom blodet, förbättrar cirkulationen och är bra för synen.
Hallon innehåller mängder med nyttigheter som både håller oss unga och friska. Superbären är antiinflammatoriska och kan förebygga cancer och hjärtsjukdom.Hallon är fiberrika och hjälper därför till att reglera kolesterolhalten.
Läs mer på Sund.nu
Kram Lotta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att ni tog er tid att skriva några ord.....
Kram Lotta