onsdag 12 januari 2011

Musli

Eftersom sen jag flera år tillbaka försöker att undvika socker och allt för mycket tillsatser i det jag stoppar i mig, så gör jag egen musli.

5 dl havregryn
5 dl rågflingor
1dl linfrön
1dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1,5 msk kanel
2 ,5 dl  vatten
1 dl olja
Flytande honung

Värm ugnen till 200 grader. Blanda ihop allt i en bunke och rör i lite honung. Häll i musliblandningen i en långpanna och rosta i ugnen ca: 25 minuter. Rör om då och då. När muslin svalnat blanda gärna i tex. torkade frukter, tranbär, blåbär russin eller något gott. Jag brukar även kunna dryga ut den med Paulúns musli Äpple och Kanel.





  Ha en bra Kväll.... Kram Lotta

1 kommentar:

  1. hej Lotta! Jättefin blogg du har skaffat dig! jag tänkte om du kanske hade lust att skriva ut dina supergoda recept med lite jämna mellanrum som typ den där pizzan och olika sallder och ditt hembakade bröd, allt ser så himla gott ut :) Kram Malin

    SvaraRadera

Tack för att ni tog er tid att skriva några ord.....
Kram Lotta